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| 不同强度训练对成年男性性激素水平的影响 |
| 宋薇 高雅婷 刘精东 |
| 江西省人民医院内分泌科 武警江西总队医院心理科 |
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摘要 目的 探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响。方法 选取150名新入伍士兵为研究对象，按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组，每组75人，分别在训练第4、8、12周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化。结果 中低强度训练组在训练第4、8、12周血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长，高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势(P<0.05),中低强度训练组呈上升趋势(P<0.05)。训练前及训练第4、8周2组血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05),训练第12周中低强度训练组血皮质醇水平明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长，高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势，而中低强度训练组在训练过程中血皮质醇水平呈轻度上升趋势，但2组训练前后各时点血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05)。中低强度训练组训练第4、8、12周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P<0.05)。结论 不同强度训练对成年男性血睾酮水平及血睾酮/血皮质醇比值具有显著影响，在制订训练强度计划时可将血睾酮及血睾酮/血皮质醇比值作为参考依据，保证训练计划的科学性与合理性。
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| 关键词 ：
不同强度训练,
成年男性,
睾酮,
皮质醇
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| 基金资助:江西省卫健委普通科技计划项目(20175017)； |
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